"Choras em contratempos

Da vida familiar.

Pensa, porém, nos outros

Que sofrem sem amigos.

Recorda os mutilados

Que precisam de apoio.

Medita nos doentes

Que vagueiam sem teto.

Socorre aos que agonizam nas estradas da noite...

E reconhecerás Quanto já és feliz."

(Francisco Cândido Xavier por Emmanuel: Luz e Vida)